Обратные выпады с платформы со штангой на плечах Movement of Power 0:17 5 years ago 121 Далее Скачать
Обратные выпады с дефицитом. Выпады назад с дефицитом. Техника выполнения Олександр Попенко 1:07 4 years ago 488 Далее Скачать
Обратные выпады. Выпады назад. Техника выполнения Олександр Попенко 1:06 4 years ago 13 824 Далее Скачать
Выпады назад с платформы. Техника выполнения (OrangeFitness фитнес-тренер онлайн) Orange Fitness 1:09 8 years ago 1 517 Далее Скачать
Step ups on Smith | Зашагивания (выпады) с платформы в Смите Julia Bounty 0:31 4 years ago 1 849 Далее Скачать
Обратные выпады в кроссовере со скамьи Яна Подольская. Делаем фигуру на своих условиях 1:05 2 years ago 1 404 Далее Скачать
Лучшее упражнение на большие ягодичные! Как выключить квадрицепс в упражнении выпады в смите? НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 6:50 2 years ago 86 543 Далее Скачать
